Überforderung als Strategie für mehr Selbstwertgefühl?

In der heutigen Podcastfolge mit dem Titel "Überforderung als Strategie für mehr Selbstwertgefühl" tauchen wir tief in das Thema Überforderung ein. Wo liegen eigentlich die Ursachen für dieses Gefühl, das so viele von uns kennen? Sei es durch eine zu hohe Arbeitsbelastung, den inneren Perfektionisten, der uns antreibt, oder persönliche Herausforderungen, die unser Leben beeinflussen. Unsere Gesellschaft scheint es oft vorzuleben:

Wer mehr leistet, wird höher geschätzt. Doch ist Überforderung manchmal wirklich nur eine Strategie, um sich wertvoller zu fühlen? Neben der Erörterung dieser Frage geben wir dir auch konkrete Umsetzungstipps, um besser mit Überforderung umzugehen, von der Wichtigkeit des Setzens von Prioritäten bis hin zur Suche nach Unterstützung im eigenen Umfeld. Begleite uns auf dieser Reise und erfahre, wie du ein gesundes Gleichgewicht in deinem Leben findest.

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Eine sehr gute Ergänzung zu dieser Folge ist die Podcastepisode "167: Wie du dich weniger überfordert fühlst".

Zur Warteliste "Behind the scenes", wo ich dich mit hinter die Kulissen meiner Reise zum  #fuckeinfachmachen-Buch nehme, geht es hier: 

https://www.wemheuer.de/das-fuckeinfachmachen-buch 

Ich wünsche dir ganz viel Freude und geniale neue Erkenntnisse bei dieser Folge!

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