In diesem Beitrag möchte ich einige wirksame Fragen mit dir teilen, die dich unterstützen deinen Jahresrückblick 2019 so zu gestalten, dass er dich 2020 noch kraftvoller, zufriedener und erfolgreicher werden lässt.
Es geht darum eine Art Inventur zu machen und sich Erfolge und Misserfolge anzusehen, um herauszufinden, wovon du in 2020 noch mehr machen kannst oder auch was du in 2020 anders machen kannst. Vor allem aber auch, was du in 2020 einfach mal ganz entspannt weglässt und loslassen wirst.
2019 ist unglaublich schnell vergangen. Ein Jahr voller spannender Ereignisse und großer Veränderungen.
Normalerweise setzte ich mich zwischen den Feiertagen ganz in Ruhe hin und lasse das alte Jahr Revue passieren. Was ist gut, was ist schlecht, was ist außergewöhnlich gelaufen. In diesem Jahr gibt es jetzt eine Podcastfolge dazu, damit du das, wenn du magst, auch anfangen kannst.
Ich halte dieses Ritual für unglaublich wichtig, denn darauf baut auch meine Planung für das neue Jahr auf.
Ohne diesen Jahresrückblick ist es fast unmöglich meine Jahresplanung zu gestalten und das neue Jahr so anzugehen, dass ich unbewusst nicht die gleichen Dinge tue, wie im laufenden Jahr.
"Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten."
Albert Einstein (angeblich)
Welche Erfolge kannst du in diesem Jahr feiern? (Egal wie groß oder wie klein sie dir persönlich erscheinen. Wenn du ein Tagebuch führst, Journaling betreibst oder in anderer Form deine Gedanken, Erfolge und dein Leben schriftlich festhältst dann ist das jetzt eine ganz leichte Aufgabe für dich. Dann brauchst du es nur zu holen und darin zu blättern.)
Manche Erfahrungen sind nicht so angenehm gewesen. Aber auch diese solltest du dir genau in deinem Jahresrückblick ansehen, um daraus zu lernen und dieses Erlebnis nutzen, um deinem Ziel näher zu kommen.
Es meines Erachtens nach nichts, was auf dieser Welt gerechter verteilt ist als Zeit. Jeder von uns hat pro Tag 24 Stunden davon. Entscheidend ist, wie wir diese Zeit einsetzen. Auch hier ist ein Jahresrückblick besonders wertvoll, denn der ein oder andere Zeiträuber hat sich vielleicht auch bei dir still und heimlich eingeschlichen.
Dazu kannst du dir folgende Fragen stellen:
"Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst."
Jim Rohn
Zum Schluss gebe ich einem besonderen Bereich meine Aufmerksamkeit. Einer, der mein Leben prägt, wie nix anderes: Mein Umfeld.
Ein Jahresrückblick ist eine wichtige Grundlage, um sein Leben aktiv zu gestalten. Er dient als Basis, um im Anschluss eine Planung für das neue Jahr anfertigen zu können.
Mit einem detaillierten Jahresrückblick gewinne ich jedes Jahr aufs Neue Klarheit und ein Bewusstsein dafür, wo ich gerade stehe. Die Zeit und die Energie, die ich mir dafür nehme, erzeugt eine besondere Dankbarkeit für alles, was ich an Erfahrungen und Erlebnissen durchleben durfte. Inklusive Fehler und Situationen, in denen ich gescheitert bin, Momenten, die schmerzhaft waren und Augenblicke, die ich nicht erleben wollte. Alles hat einen Sinn in dem Moment, wo ich daraus lerne und es als Chance sehe zu wachsen.
Ein wohlwollender kritischer Jahresrückblick und eine konstruktive und gut strukturierte Jahresplanung sind mit Sicherheit die Grundlage für beruflichen und privaten Erfolg. Ich freue mich sehr auf das neue Jahr 2020. Möge es zufrieden, gesund und erfolgreich werden.
Ganz viel Spaß beim Hören!
Noch mehr Informationen über meine Arbeit als Erfolgs- und Mindsetcoach findest Du auf www.wemheuer.de/du-ich und auf meine Seite bei Facebook unter https://www.facebook.com/wemheuercoaching/.
Ich freue mich auf Dein Feedback, Deine Bewertung bei iTunes. Und auch besonders über eine Rezension bei iTunes, um diesen Podcast zu optimieren und um viele Menschen zu unterstützen ihren Zielen näher zu kommen und erfolgreich zu erreichen. Danke!
Bis bald und herzliche Grüße
Deine Kerstin