Du bist hoch motiviert, machst und tust, bist perfekt vorbereitet und glaubst mehr oder weniger auch daran dein Ziel zu erreichen! Und dann?
Nix und dann! Du rauscht mit vollem Tempo vor eine Mauer! Total Crash! Du fühlst dich, wie vom LKW überfahren, willst dich am liebsten ins nächste Loch verkriechen und überlegst alles hinzuschmeissen!
Kennst du das? Na, ich würde mal sagen: Willkommen im Club! Mir ist das nämlich auch schon mehrfach passiert! Und deswegen teile ich in dieser Podcastfolge mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir, was du tun kannst, damit du aus dieser Situation möglichst schnell und leicht wieder herauskommst. Es geht um acht Dinge, die du sofort anwenden kannst, um wieder in deine Energie zu gelangen.
Atmen
Stress reduzieren durch 2 einfache Schritte
Lösungen suchen (geht nur, wenn du nicht gestresst bist)
Mach dir klar, dass du es überlebst
Andere KPIs ermitteln, die dir zeigen, dass du doch auch schon erfolgreich bist
Aufschreiben, was hat funktioniert, was nicht!
Wisse, wie du wirklich bist (Mit Hilfe des Deep O.C.E.A.N. Persönlichkeitstest kannst du das ganz einfach herausfinden auf einer wissenschaftlich fundierten Basis)
Ändere deine innere Haltung!
Ich wünsche dir ganz viel Freude und geniale neue Erkenntnisse bei dieser Folge!