Deine Löffelliste – Deine persönliche Ziele-im-Leben-Liste

        Vorlage für deine Löffelliste: Erstelle deine eigene „Ziele im Leben Liste“ – 100 Dinge, die du erleben möchtest, bevor du den Löffel abgibst!

        Was ist eine Löffelliste?

        Eine Löffelliste (auch bekannt als Bucket List oder „Ziele im Leben Liste“) ist deine ganz persönliche To-Do-Liste fürs Leben. Darauf notierst du alle Träume, Wünsche und Erlebnisse, die du verwirklichen möchtest – beruflich wie privat. Sie inspiriert dich, dein Leben bewusst zu gestalten.

        Warum eine Löffelliste dein Leben verändert

        Mit einer Löffelliste gewinnst du Klarheit und Motivation. Hier sind drei starke Gründe, warum du deine eigene „Ziele im Leben Liste“ erstellen solltest:

        1. Deine Träume sichtbar machen

        Indem du deine persönlichen Ziele und Lebensträume notierst, nimmst du sie ernst. Du schaffst dir Raum, über das nachzudenken, was dich wirklich erfüllt.

        2. Motivation und Fokus gewinnen

        Eine klar formulierte Löffelliste gibt dir Fokus. Du weißt, worauf du hinarbeitest – das steigert deine Motivation und gibt deinem Alltag Richtung.

        3. Persönlich wachsen durch Reflexion

        Deine Löffelliste ist ein Tool zur Selbstreflexion. Du erkennst, wie du dich entwickelst, welche Ziele du erreichst und was dich wirklich antreibt.

        Jetzt starten: Deine Löffelliste zum Ausfüllen

        Mit unserer kostenlosen Vorlage kannst du direkt loslegen. Formuliere 100 persönliche Ziele, Erlebnisse und Herzenswünsche – und beginne noch heute damit, sie Realität werden zu lassen.

         

        Fazit: Deine Löffelliste ist deine Lebensvision

        Deine Löffelliste ist mehr als eine Wunschliste – sie ist deine Vision vom erfüllten Leben. Mit jeder Zeile machst du dir bewusster, was wirklich zählt.

        „Ein Ziel ohne Plan ist nur ein Wunsch.“

        Jetzt Löffelliste-Vorlage downloaden und deine Ziele im Leben konkret machen!
        Vielen lieben Dank an Kerstin und Euch allen. Ihr habt mich alle durch die letzten 13 Wochen getragen. Ich bin so glücklich und dankbar, dass ich diese Chance für mich erkannt und genutzt habe, mich mit mir selber auseinanderzusetzen. Noch vor 13 Wochen hätte ich es nicht für möglich gehalten mich für eine Ausbildung anzumelden.... Aber jetzt: Check!
        Ich wünsche euch allen auf eurem weiteren Lebensweg nur das Beste und vergesst nicht: DREAM und THINK BIG!
        Jasmin Matthey-Schwendinger
        Kerstin ist Coach mit Herz und Seele. Sie zeigt einem nicht nur die Probleme auf, sondern kommt mit eigenen Erfahrungen und Lösungen um die Ecke. Die Meditationen beim Kurs Entscheiden - Handeln - Dran bleiben sind voller Herzblut und so unterstützend!
        ZEIT für sich finden? Da hat Kerstin tolle Ideen. Umsetzung von Ideen und dran bleiben an seinen Zielen? Kerstin zeigt Dir Deinen Weg.
        Ich danke Dir für Deine Worte, Ermutigungen und den Weg zu mir. Danke Dir Kerstin!
        Tanja Weiler
        Kerstins einfühlsame Art, ihre Intuition und der sehr gute Aufbau ihres Programms haben mir geholfen, mein Leben aktiv in neue Bahnen zu führen. An meinem persönlichen und geschäftlichen Umfeld kann ich die positiven und wunderbaren Ergebnisse dieser gemeinsamen Arbeit sehen und spüren.
        Dieser Prozess ist noch nicht zu Ende und ich freu mich auf das, was noch alles möglich ist. Jedem, der das Gefühl hat, seine persönliche Entwicklung stockt, weil die Hürden auf diesem Weg zu hoch oder die Steine zu schwer sind, kann ich Kerstins Programm von Herzen empfehlen. Vielen Dank!
        Angelika Ayad
        [...] Es fing mit dem Podcast an und geht mit EHD weiter: Ich fühle mich gelassener, kann Umstände besser annehmen und meine positive Grundhaltung besser aufrechterhalten bzw. schneller zu ihr zurückkehren - und die anderen merken das auch schon. Na wenn das kein Erfolg ist!!!
        Und das Deep Ocean Modell bringt mir, wie soll ich es am besten ausdrücken? - Leichtigkeit? Selbstakzeptanz? Es fällt mir einfach leichter zu sagen und zu denken "Ja, so bin ich halt und das ist gut so" - ich mäkele weniger an mir selbst rum als vorher und habe weniger das Bedürfnis nach Selbstoptimierung (also in dem Sinne "ich muss mich selbst optimieren, damit ich für andere so bin, wie ich wohl sein sollte") - Selbstoptimierung nach meinen Bedingungen ist natürlich angesagt :-)
        Sabine Holz