Zerrissen zwischen Job und Familie?
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Kennst du das?
Du gibst alles, beruflich wie privat. Doch egal, wie sehr du dich anstrengst:
Am Ende des Tages bleibt das Gefühl, nicht genug zu sein.
Im Job willst du führen, liefern, funktionieren.
Zu Hause willst du präsent sein, zuhören und für deine Familie da sein.
Und dazwischen? Bleibt oft nichts mehr für dich selbst.
Mental zerrissen. Daueranspannung. Schuldgefühle.
Viele Selbstständige und Führungskräfte geraten genau hier in einen Kreislauf aus Stress, schlechtem Gewissen und innerer Unruhe.
Das Fatale: Du funktionierst weiter, aber verlierst zunehmend den Kontakt zu dir selbst. Du merkst, dass etwas nicht stimmt, aber dir fehlt die Klarheit, um gezielt etwas zu verändern.
Dieser Guide zeigt dir:
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Die 5 psychologisch fundierten Hebel, die dich aus dem Dauerstress holen
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Wie du innere Klarheit über deine Rollen und Prioritäten findest
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Warum du nicht „noch mehr leisten“ musst, sondern anders führen darfst
Statt Selbstoptimierung bekommst du hier in diesem Guide echte Selbstklärung. Denn nur mit echten, tiefen Verständnis für dich selbst, schaffst du es dieser ewigen Spirale zu entkommen.
Für wen ist der Guide gemacht?
- Für Unternehmer:innen, Führungskräfte & Selbstständige mit Familie oder in Partnerschaft
- Für Menschen, die viel Verantwortung tragen – beruflich wie privat
- Für alle, die merken: „So wie bisher geht es nicht weiter.“
Vor dem Playbook
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Du fühlst dich innerlich zerrissen. Du versuchst, Job und Familie gerecht zu werden und verlierst dabei dich selbst.
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Du funktionierst, aber fühlst dich leer. Schuldgefühle, Druck und das Gefühl, nie genug zu sein, bestimmen deinen Alltag.
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Du weißt, dass sich etwas ändern muss. Aber dir fehlt der Blick von außen, um überhaupt zu wissen, wo du ansetzen kannst.
Nach dem Playbook
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Du erkennst, was dich wirklich antreibt. Du bekommst Klarheit über deine Rollen und stärkst deine Selbstführung.
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Du findest zurück in deine Präsenz. Du lernst, achtsamer mit dir umzugehen ohne schlechtes Gewissen.
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Du bekommst konkrete Impulse. Der Guide zeigt dir neue Wege, fundiert, reflektiert und direkt umsetzbar.
Kerstin Wemheuer – Sie weiß, wie es sich anfühlt
Kerstin Wemheuer ist Unternehmerin mit 60+ Mitarbeitenden, Mutter, Ehefrau und seit über 20 Jahren Coach für Führungskräfte und Selbstständige.
Sie kennt den Spagat zwischen Business und Familie, den Druck, das innere Fragezeichen: Wie lange halte ich das noch durch? Und wie schaffe ich es BEIDEM gerecht zu werden: meiner Familie und meinem Job?
Mit ihrer fundierten Persönlichkeitsdiagnostik (Deep O.C.E.A.N.) hilft sie dir, klarer zu sehen, dich selbst besser zu verstehen und endlich beiden Leidenschaften ohne schlechtem Gewissen gerecht zu werden.
Kein Coaching-Blabla. Sondern echte Veränderung.
Für mehr Selbstführung, mentale Entlastung und Klarheit - beruflich wie privat.
- Bekannt aus -
Kerstin Wemheuer arbeitet unter anderem als Business Mentorin für Laura Malina Seiler und teilt ihr Experten-Wissen aus über 25 Jahren Erfahrung als Mindset-Coach und Unternehmerin für die Kunden von Laura Malina Seiler aus der "Business Activation". Dies ist ein zusätzlicher Aufbaukurs von der "Spiritual Life Coach Ausbilung" von Laura Malina Seiler.