--- title: "149: Wie du mit dem Wort 'Weil' Zeit und Energie sparen kannst" description: Ich teile einen Trick, wie du mit einem Wort Zeit & Energie sparst. So optimierst du dein Zeitmanagement & lernst, öfter mal Nein zu sagen. image: https://www.wemheuer.de/hubfs/149-Zeit-sparen.jpg --- [Podcast](https://www.wemheuer.de/blog/topic/podcast) # 149: Wie du mit dem Wort 'Weil' Zeit und Energie sparen kannst Geschrieben von [ Kerstin Wemheuer ](https://www.wemheuer.de/blog/author/kerstin-wemheuer) 02.09.2020 05:00:00 1 Minute Lesen ### Wie du mit dem Wort "Weil" Zeit und Energie sparen kannst In dieser Podcastfolge teile ich mit dir einen kleinen, aber sehr wirksamen Trick mit dir, wie du mit nur einem einzigen Wort sehr erfolgreich Zeit und Energie sparen kannst.   So kannst du nicht nur dein eigenes Zeitmanagement optimieren, sonst schaffst es auch anderen ein gutes Gefühl zu geben, wenn du nicht ihre Aufgaben übernimmst und hin und wieder auch mal deutlich Nein sagst.   Wenn du wissen willst, wie das ganz einfach funktioniert und in welchen Situationen du das anwenden kannst, dann höre unbedingt in diese Podcastfolge rein.    Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei!    [![Neuer Call-to-Action](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/2706198/3a6d8438-ef05-4366-879e-2c60f78ea477.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/2706198/3a6d8438-ef05-4366-879e-2c60f78ea477)   #### Mehr über mich Noch mehr Informationen über meine Arbeit als Erfolgs- und Mindsetcoach findest Du auf [www.wemheuer.de/du-ich](https://www.wemheuer.de/ueber-mich) und auf meine Seite bei Facebook unter [https://www.facebook.com/wemheuercoaching/](https://www.facebook.com/wemheuercoaching/). Ich freue mich auf Dein [Feedback](https://www.wemheuer.de/kontakt), Deine Bewertung bei [iTunes](https://podcasts.apple.com/de/podcast/f-einfachmachen-der-podcast-f%C3%BCr-deinen-erfolg/id1245056619). Und auch besonders über eine Rezension bei iTunes, um diesen Podcast zu optimieren und um viele Menschen zu unterstützen ihren Zielen näher zu kommen und erfolgreich zu erreichen. Danke!   Bis bald und herzliche Grüße Deine Kerstin [![Kerstin Wemheuer](https://app.hubspot.com/settings/avatar/5e705609d551edee89893f5c713caecc)](https://www.wemheuer.de/blog/author/kerstin-wemheuer) #### Kerstin Wemheuer Kerstin Wemheuer ist erfahrene Unternehmerin, zertifizierter Life- & Business-Coach und eine echte Mutmacherin. Seit über 20 Jahren begleitet sie Menschen dabei, über sich hinauszuwachsen persönlich wie beruflich. Ihre besondere Stärke liegt in der Kombination aus unternehmerischem Know-how und tiefgehendem Mindset-Coaching. Sie weiß aus eigener Erfahrung, wie eng persönliche Entwicklung und unternehmerischer Erfolg miteinander verknüpft sind. Mit klaren Impulsen, viel Humor und einem feinen Gespür für das Wesentliche unterstützt sie Unternehmer:innen, Führungskräfte und Teams dabei, innere Blockaden zu lösen, mutige Entscheidungen zu treffen und ihr volles Potenzial zu entfalten. In ihrem erfolgreichen Podcast „#fuckeinfachmachen“ teilt sie regelmäßig motivierende Gedanken und praxisnahe Strategien für ein erfülltes, erfolgreiches Leben und Business. Autor ## Empfohlen für Sie [![081-Vereinbarkeit-Familie-Business-1-384r0h2ilgotrusewlbaps](https://www.wemheuer.de/hubfs/081-Vereinbarkeit-Familie-Business-1-384r0h2ilgotrusewlbaps.jpg) ](https://www.wemheuer.de/blog/081-familie-und-business-optimal-vereinbarst) [Interviews](https://www.wemheuer.de/blog/topic/interviews) [Allgemein](https://www.wemheuer.de/blog/topic/allgemein) [Erfolgs-Blog](https://www.wemheuer.de/blog/topic/erfolgs-blog) [Podcast](https://www.wemheuer.de/blog/topic/podcast) [Zeitmanagement](https://www.wemheuer.de/blog/topic/zeitmanagement) [Business](https://www.wemheuer.de/blog/topic/business) 1 Min Lesen ### [081: Wie du Familie und Business optimal vereinbarst](https://www.wemheuer.de/blog/081-familie-und-business-optimal-vereinbarst) Wie du Familie und Business optimal vereinbarst Gespräch mit Benjamin Floer Für diese Podcastfolge habe heute ... 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