230: Gefühlschaos? Fünf Tipps, wie du deine Gefühle erkennen, verstehen und managen kannst
Geschrieben von
Kerstin Wemheuer
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Gefühlschaos? Fünf Tipps, wie du deine Gefühle erkennen, verstehen und managen kannst
In dieser Podcastfolge geht es um das wichtige Thema "Gefühle managen" und wie Statemanagement dabei helfen kann, emotionale Balance zu finden. Ich habe fünf wertvolle Tipps und Strategien dabei, die dir dabei helfen können, deine Gefühle besser zu verstehen und zu managen.
Zur Warteliste "Behind the scenes", wo ich dich mit hinter die Kulissen meiner Reise zum #fuckeinfachmachen-Buch nehme, geht es hier:
https://www.wemheuer.de/das-fuckeinfachmachen-buch
Ich wünsche dir ganz viel Freude und geniale neue Erkenntnisse bei dieser Folge!
Mehr über mich
Noch mehr Informationen über meine Arbeit als Erfolgs- und Mindsetcoach findest Du auf www.wemheuer.de/du-ich und auf meine Seite bei Facebook unter https://www.facebook.com/wemheuercoaching/.
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Bis bald und herzliche Grüße
Deine Kerstin
